🌿 Ashwagandha en Tintura Madre (Withania somnifera)
La Ashwagandha es una raíz adaptógena utilizada tradicionalmente para restaurar la energía vital, equilibrar el sistema nervioso y fortalecer cuerpo y mente. En la herbolaria energética, representa la raíz del equilibrio interior: enraizadora, estabilizante y protectora frente a los desequilibrios emocionales.
 
🩺 Enfermedades y trastornos que trata la Ashwagandha en Tintura Madre
1. Estrés, ansiedad y agotamiento nervioso 🧠
💡 Cómo actúa:
✔ Regula el cortisol, reduciendo los efectos del estrés crónico.
✔ Calma la mente sin sedar, ideal para ansiedad y pensamientos intrusivos.
✔ Ayuda a descansar mejor, mejora la calidad del sueño reparador.
 
2. Sistema inmunológico y equilibrio general 🛡️
💡 Cómo actúa:
✔ Aumenta la resistencia física y mental frente a enfermedades.
✔ Fortalece las defensas sin sobreestimular el organismo.
✔ Útil en recuperación post-enfermedad o tras períodos de desgaste.
 
3. Sistema endocrino y funciones hormonales ⚖️
💡 Cómo actúa:
✔ Equilibra la tiroides (hipotiroidismo leve), sin estimular en exceso.
✔ Ayuda en desequilibrios hormonales asociados al estrés.
✔ Mejora la energía sexual y la fertilidad en hombres y mujeres.
 
4. Claridad mental y foco 🎯
💡 Cómo actúa:
✔ Mejora la concentración y memoria sin generar agitación.
✔ Ideal para períodos de estudio, trabajo intenso o sobrecarga mental.
 
🌿✨ Desde la herbolaria energética, la Ashwagandha trabaja desde la raíz: sostiene, calma y centra. Conecta con la estabilidad interna, ayudando a mantener el eje en momentos de crisis o cambios profundos.
 
❗ ¿Quién no debería tomarla?
– Personas con hipertiroidismo sin supervisión médica.
– Embarazadas o en lactancia, salvo indicación profesional.
– Si tomas ansiolíticos o antidepresivos, consulta antes.
 
💧 Cómo se usa:
Agita antes de usar. Tomar 20-30 gotas en agua o directamente bajo la lengua, 1 a 2 veces al día.
Para foco y energía, usar por la mañana. Para ansiedad o sueño, preferir la noche.