🌿 Tintura madre Antidepresivo
Hierba de San Juan (Hypericum perforatum)
La hierba de San Juan es una de las plantas más estudiadas y utilizadas en fitoterapia para el tratamiento natural de la depresión leve a moderada. Sus compuestos, como la hipericina y la hiperforina, regulan los niveles de serotonina, dopamina y noradrenalina, mejorando el ánimo y reduciendo la ansiedad. Desde la herbolaria energética, representa luz, apertura y claridad mental, ayudando a disipar la oscuridad emocional y a recuperar la motivación.
🩺 Enfermedades y trastornos que trata esta tintura madre
1. Depresión leve a moderada 🌞
💡 Cómo actúa:
✔ Aumenta la disponibilidad de neurotransmisores relacionados con el bienestar.
✔ Mejora el estado de ánimo y la motivación.
✔ Reduce la apatía y la sensación de vacío emocional.
2. Ansiedad y estrés crónico 🛡️
💡 Cómo actúa:
✔ Disminuye la tensión nerviosa y la inquietud.
✔ Favorece la relajación sin sedación excesiva.
✔ Ayuda a mantener la calma en situaciones de presión.
3. Trastornos del sueño 🌙
💡 Cómo actúa:
✔ Mejora la calidad del sueño en personas con insomnio por ansiedad o depresión.
✔ Regula el ciclo sueño-vigilia.
✔ Aporta descanso reparador.
4. Síndrome afectivo estacional ⛅
💡 Cómo actúa:
✔ Combate la tristeza asociada a la falta de luz solar.
✔ Eleva la energía y el optimismo en meses de invierno.
✔ Favorece la vitalidad general.
5. Bienestar emocional y resiliencia ✨
💡 Cómo actúa:
✔ Potencia la capacidad de adaptación ante cambios y pérdidas.
✔ Favorece el equilibrio emocional diario.
✔ Aporta claridad mental y enfoque positivo.